ผลวิจัยพิสูจน์แล้วว่า “การขี่มอเตอร์ไซค์” ช่วยให้เครียดน้อยลง

Tips & Tricks

ใครที่ชอบเอามอเตอร์ไซค์คู่ใจออกไปขี่บ่อยๆ แล้วรู้สึกว่าชอบสายลมปะทะร่าง คุณไม่ได้คิดไปเอง เพราะผลวิจัยเผยการขี่ 2 ล้อ ทำให้ไบค์เกอร์คลายเครียดได้ เราเชื่อว่าผู้อ่านหลายคนที่ชื่นชอบการขี่มอเตอร์ไซค์ ต้องเคยมีความรู้สึกเป็นสุขอย่างบอกไม่ถูก เวลาที่ได้ขี่รถคู่ใจออกไปให้สายลมไหลผ่านร่างกาย พร้อมกับสูบอากาศสดชื่นให้เต็มปอด และเสียงท่อไอเสียสุดโปรดที่ฟังทีไรก็อิ่มใจทุกที วันนี้คุณไม่ได้คิดไปเองอีกต่อไป เพราะผลวิจัยล่าสุดบอกชัดว่า การขี่มอเตอร์ไซค์ช่วยให้ผู้ขี่ลดความเครียดได้ ด้วยแพชชั่นอันหลงใหลในการขับขี่รถของลูกค้า จึงได้มอบทุนวิจัยเกี่ยวกับผลที่ร่างกายได้รับเมื่อขับขี่มอเตอร์ไซค์ ที่รวมถึงการขับขี่สองล้อที่มีความเป็นมิตรต่อเพื่อนร่วมถนน โดยบริษัทได้ร่วมมือกับสถาบันประสาทวิทยาและพฤติกรรมมนุษย์ของ UCLA เพื่อหาว่าสมองมีผลกระทบอย่างไรเมื่อคนขี่รถสองล้อ การเก็บทำข้อมูลทำด้วยการให้ผู้ขี่มอเตอร์ไซค์ สวมใส่หมวกทรงเปลือกไข่ที่บุนุ่มพร้อมกัยเซ็นเซอร์วัดค่าต่างๆ หรือมีชื่อเรียกว่า อิเลคโทรอิเลคโตรโฟแกรม (EEG) จากนั้นก็ปล่อยให้ผู้ทดสอบออกไปขี่สองล้อคู่ใจของพวกเขา เพื่อเก็บค่าการทำงานของสมอง ทั้งในระหว่างขับขี่รถ และรวมถึงเวลาพักสถานการณ์ปกติ เมื่อนักวิจัยนำค่าที่เก็บได้มาตรวจสอบ พบว่าระดับความเครียดของผู้เข้าร่วมโครงการลดลงถึง 28% ในขณะที่อัตราการเต้นของหัวใจพุ่งสูงขึ้น 11% เมื่อขี่รถเป็นเวลา 20 นาที และอะดรีนาลีนเพิ่มขึ้น 27% ช่วยให้ไบค์เกอร์มีสมาธิ และตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา นั่นหมายความว่าหากคุณนั่งเครียดทำงานเป็นเวลานาน ไม่ว่าจะที่บ้านหรือออฟฟิศ แล้วเกิดอยากคลายเครียดลดความวิตกกังวล การเอาสองล้อคู่ใจออกไปขี่บนเส้นทางที่ชื่นชอบ ก็จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นแบบทันตาเห็น

New Normal โลกหลัง COVID-19 ธุรกิจไทยจะเปลี่ยนอะไรบ้าง

News

New Normal คืออะไร คำนี้เราจะเริ่มได้ยินมากขึ้น หลังจากสถานการณ์ COVID-19 ที่เกิดขึ้นทั่วโลกในเวลานี้ กำลังส่งผลกระทบต่อชีวิตมนุษย์ในทุกมิติ ไม่ว่าจะเป็นด้านเศรษฐกิจ สังคม วิถีชีวิต ไปจนถึงเทคโนโลยีต่างๆ ที่จะมีการเปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง และจะส่งผลต่อรูปแบบการทำงาน การทำธุรกิจ การติดต่อสื่อสาร การเรียนการสอน ทัศนคติ วิสัยทัศน์ ทั้งหมดของผู้คนด้วย การเปลี่ยนแปลงที่ว่านี่จึงทำให้เกิดคำเรียกใหม่ว่า New Normal หรือ ความปกติในรูปแบบใหม่ ที่หมายความถึง พฤติกรรมของผู้คนในสังคมที่กำลังเปลี่ยนแปลงไปหลังจากเกิดเหตุการณ์สำคัญ ซึ่งหนึ่งในสิ่งที่คาดการณ์ไว้ก็เช่น การปรับตัวมาใช้งานออนไลน์ทดแทนในหลายด้านมากขึ้น เป็นต้น มาลองดูว่า เราจะปรับเปลี่ยนแนวทางในการวางแผนชีวิตและการลงทุนในอนาคตอย่างไรได้บ้าง 1. เกือบทุกธุรกิจจะเปลี่ยนแปลงอย่างสิ้นเชิง ในภาวะ New Normal หลายธุรกิจจะได้รับผลกระทบจากสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างมาก ตัวอย่างเช่น การผลิตสินค้าที่ส่วนประกอบต้องมาจากหลายประเทศตามสิ่งที่ประเทศนั้นมีวัตถุดิบหรือเป็นผู้ผลิตเอง แต่หลังจากเกิดเหตุการณ์ COVID-19 ทำให้มีการปิดประเทศ ส่งผลให้วัตถุดิบบางอย่างเริ่มขาดแคลน ดังนั้นทางออกคือ หลายบริษัทจะเริ่มเน้นการหันกลับมาใช้ทรัพยากรหรือวัตถุดิบที่มีอยู่ในประเทศ และจะเริ่มเน้นการผลิตสำหรับใช้ในประเทศกันมากขึ้น แทนที่การส่งออก หรือก็คือให้ความสำคัญกับการพึ่งพาตนเองมากขึ้นหลังจากนี้ 2. Work from home และ Learn…