Monthly Archives: December 2020

ถ้าคุณเป็นพนักงานที่ต้องเปิดอ่านอีเมลเป็นประจำ หรือเป็นแอดมินเพจที่ต้องตอบ Chat ผ่าน Inbox ทุกวัน คุณคือกลุ่มเสี่ยง เป็นสาเหตุให้บริษัทถูกเรียกค่าไถ่ได้แบบไม่รู้ตัว

ถ้าคุณเป็นพนักงานที่ต้องเปิดอ่านอีเมลเป็นประจำ หรือเป็นแอดมินเพจที่ต้องตอบ Chat ผ่าน Inbox ทุกวัน คุณคือกลุ่มเสี่ยง เป็นสาเหตุให้บริษัทถูกเรียกค่าไถ่ได้แบบไม่รู้ตัว . ตั้งสติให้ดี รู้วิธีป้องกัน Ransomware . 1. สำรองข้อมูลไว้ กันพลาด รู้จักบันทึกข้อมูลสำคัญอย่างสม่ำเสมอ หรือ Back Up อย่างน้อยเดือนละครั้ง เพราะถ้าถูกโจมตี ความเสียหายที่ต้องเรียกคืนจะอยู่ในวงจำกัด . 2. ไม่เข้าเว็บ ที่เพิ่มความเสี่ยง เว็บไซต์ที่ไม่ปลอดภัย อย่างเว็บเถื่อน โหลดโปรแกรมฟรี แยยไม่มีลิขสิทธิ์ เว็บพวกนี้เพิ่มโอกาสเสี่ยงติดแรนซัมแวร์เข้าโจมตีได้ง่ายมาก . 3. กำหนด Read Only ให้กับไฟล์ที่สำคัญ โฟล์เดอร์หรือไฟล์สำคัญ ให้กำหนดเป็น อ่านอย่างเดียว หรือ Read Only เพื่อป้องกันการเจาะเข้าถึงข้อมูลของแฮกเกอร์ . 4. ไม่คลิกไฟล์แนบในอีเมล หากไม่มั่นใจ ไฟล์แนบที่ไม่น่าไว้ใจ มีข้อความล่อลวงให้กด มักถูกส่งมาในอีเมลปลอมของคนคุ้นเคย คนที่เคยติดต่อ หัวหน้างาน ธนาคารที่เคยทำธุรกรรม…

เทคนิคตั้งเป้าให้กับปีใหม่แล้วทำให้เป็นจริง

วิธีตั้งเป้าหมายปีใหม่ ตั้งอย่างไรให้ทำสำเร็จได้จริง   วิธีตั้งเป้าหมายปีใหม่เป็นสิ่งแรกที่ทุกคนมักลิสต์เอาไว้เพื่อเป็นแรงผลักดันตัวเอง แต่เป้าหมายในชีวิตของคนเราย่อมมีแตกต่างกันออกไป หลายคนที่ทำ New Year Resolution หรือตั้งเป้าหมายปีใหม่ไว้อย่างดิบดี แต่สุดท้ายกลับทำได้เพียงเดือนสองเดือนเท่านั้น แล้วสิ่งตั้งใจไว้ก็ค่อย ๆ เดินทางช้าลงและถูกวางมือไปในที่สุด เป็นที่น่าสงสัยว่าทำไมตอนเราตั้งเป้าหมายก็ตั้งใจมาก มุ่งมั่นที่จะทำแบบสุดตัว แต่พอเวลาผ่านไปเรากลับไม่สามารถทำตามเป้าหมายเหล่านั้นได้สักที เพื่อหนทางสู่การทำเป้าหมายให้สำเร็จในปีใหม่นี้ มาไขข้อข้องใจ หาสาเหตุ พร้อมเฉลยวิธีตั้งเป้าหมายปีใหม่ที่ทำได้จริง! มนุษย์เป็นแหล่งรวมความเคยชิน การจะทำเป้าหมายให้สำเร็จเนี่ย ทุกคนย่อมรู้ว่าอะไรดีหรือไม่ดีต่อชีวิต แต่ทำไมเราถึงเลือกทำสิ่งที่ไม่ดีอยู่บ่อยครั้ง ไม่เลือกทำแต่สิ่งที่ดีต่อชีวิต เช่นเดียวกันกับหลายคนที่มีความรู้ อ่านหนังสือ ฟังพอดแคสต์ ได้เทคนิคใช้ชีวิตมากมายแต่ชีวิตกลับไร้การเปลี่ยนแปลง ก็เพราะปัญหาที่แท้จริงอยู่ที่ รู้แต่ไม่ทำ ซึ่งความรู้ที่ไม่ลงมือทำก็อาจจะไม่มีความหมายอะไรเลย และส่วนใหญ่แล้วมันมักจะเป็นแบบนั้น ในหนังสือ ‘The Happiness Advantage ความสุขกับความสำเร็จอะไรเกิดขึ้นก่อนกัน’ ของ Shawn Achor นักวิจัยจาก Harvard University ได้บอกไว้ว่า มนุษย์เราเป็นแหล่งรวมความเคยชิน เราทำหลายสิ่งหลายอย่างโดยอัตโนมัติ เพราะธรรมชาติของสมองจะเรียนรู้จากการทำซ้ำ พอสมองจดจำได้แล้วเราก็จะทำสิ่งต่าง ๆ ไปโดยอัตโนมัติ การทำสิ่งใหม่จึงเป็นเรื่องยาก   การสร้างความเคยชินใหม่เป็นการลงทุนที่ให้ผลตอบแทนในระยะยาว…

10ธันวาคม วันรัฐธรรมนูญ

วันรัฐธรรมนูญ ความหมายของรัฐธรรมนูญ รัฐธรรมนูญ หมายถึง กฎหมายว่าด้วยระเบียบการปกครองประเทศ วันรัฐธรรมนูญ ตรงกับวันที่ 10 ธันวาคม พ.ศ. 2475 เป็นวันที่พระบาทสมเด็จพระปกเกล้าเจ้าอยู่หัวพระราชทานรัฐธรรมนูญราชอาณาจักรสยาม ฉบับถาวร เพื่อเป็นหลักในการปกครองของประเทศให้แก่ประชาชนชาวไทย ประวัติความเป็นมา การเปลี่ยนแปลงการปกครองเมื่อวันที่ 24 มิถุนายน พ.ศ. 2475 นับว่ามีความสำคัญเป็นอย่างยิ่งในประวัติศาสตร์การปกครองของชาติไทย เนื่องจากเป็นการเปลี่ยนแปลงการปกครองจากระบอบประชาธิปไตย โดยมีพระมหากษัตริย์เป็นประมุขอยู่ภายใต้รัฐธรรมนูญอันเป็นกฎหมายสูงสุดของประเทศ สถาบันที่เกิดใหม่คือ สภาผู้แทนราษฎร ซึ่งมีอำนาจทางนิติบัญญัติออกกฎหมายต่าง ๆ ซึ่งเมื่อพระมหากษัตริย์ลงพระปรมาภิไธยประกาศใช้แล้วจึงมีผลบังคับได้ เหตุนี้ในระยะแรกของการเปลี่ยนแปลงการปกครอง สภาผู้แทนราษฎรจึงเป็นสถาบันที่มีอำนาจสูงสุดในทางการเมือง ส่วนการใช้อำนาจตุลาการยังคงให้ศาลยุติธรรมที่มีอยู่แล้วพิจารณาพิพากษาคดีให้เป็นไปตามกฎหมายได้ตามเดิม กระทั่งถึงวันที่ 10 ธันวาคม พ.ศ. 2475 พระบาทสมเด็จพระปกเกล้าเจ้าอยู่หัวได้พระราชทานรัฐธรรมนูญราชอาณาจักรสยาม ฉบับถาวร ซึ่งมีหลักการต่างกับฉบับแรกในวาระสำคัญหลายประการ อาทิ ได้เปลี่ยนระบอบการปกครองเป็นการปกครองแบบรัฐสภา ทั้งนี้ เนื่องจากรัฐธรรมนูญ พ.ศ. 2475 ได้บัญญัติให้พระมหากษัตริย์ซึ่งเป็นประมุข ไม่ต้องรับผิดชอบทางการเมือง เป็นผู้ใช้อำนาจทางคณะรัฐมนตรี ซึ่งพระมหากษัตริย์ทรงแต่งตั้งให้บริหารราชการแผ่นดิน แต่คณะรัฐมนตรีจะต้องรับผิดชอบในการบริหารราชการแผ่นดินต่อสภาผู้แทนราษฎร รัฐสภาซึ่งเป็นฝ่ายนิติบัญญัติ มิได้ใช้แต่เพียงอำนาจนิติบัญญัติเท่านั้น แต่มีอำนาจที่จะควบคุมคณะรัฐมนตรีในการบริหารแผ่นดินด้วย แต่อย่างไรก็ตาม คณะรัฐมนตรีรวมทั้งพระมหากษัตริย์ซึ่งประกอบกันเป็นรัฐบาล…

1.ไข้หวัด (common cold)

1.ไข้หวัด (common cold) หมายถึง โรคไข้หวัดธรรมดา ซึ่งจะมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล ไอจาม คันคอ เป็นอาการเด่น ไม่ค่อยมีไข้ และไม่มีอาการปวดกล้ามเนื้อ ไข้หวัดธรรมดา เกิดจากเชื้อไวรัส ที่มีมากกว่า 100 สายพันธุ์ โดยเชื้อแต่ละชนิดจะทำให้เกิดอาการของโรคแตกต่างกันไป วิธีป้องกันคือ การดูแลสุขภาพให้แข็งแรง รับประทานอาหารที่มีคุณค่า ไม่เข้าใกล้ หรือคลุกคลีกับคนที่เป็นหวัด 2.ไข้หวัดใหญ่ (Influenza) เป็นโรคติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจเฉียบพลัน เกิดจากเชื้อไวรัส Influenza ที่ทำให้เกิดอาการรุนแรง และพบแพร่ระบาดอยู่บ่อยๆ 2 สายพันธุ์ คือ สายพันธุ์ A และสายพันธุ์ B ไข้หวัดใหญ่จะมีอาการ ไข้สูง ปวดศีรษะมาก ปวดเมื่อยตามตัวมาก อาจมีคลื่นไส้อาเจียน พบระบาดมากในฤดูฝนและฤดูหนาว มักจะเป็นในกลุ่มวัยทำงานและเด็กเล็ก อายุต่ำกว่า 5 ปี ไข้หวัดใหญ่ เป็นโรคที่ป้องกันได้โดยการฉีดวัคซีน และเป็นวัคซีนที่ต้องฉีดทุกปี เนื่องจากเชื้อไวรัส จะมีการเปลี่ยนแปลงสายพันธ์ใหม่ทุกปี และภูมิคุ้มกันจากวัคซีนเดิมก็จะลดลงจนไม่สามารถป้องกันโรคได้ 3.โรคปอดบวม หรือปอดอักเสบ…